Diety

Jak wiele z nas, szczególnie gdy nadchodzą letnie miesiące martwi sie o swój wygląd i zdębdne kilogramy zalegające w niektórych partiach naszego ciała? Pytanie pozostawię bez odpowiedzi, bo i po co na nie odpowiadać ;-)

Problem odchudzania, przy atakujących nas z każdej strony fast foodach i innym niezdrowym żarciu, staje się problemem palącym. Nadliczbowe kilogramy przybywają w tempie zastraszającym, a ich zrzucenie wymaga od nas ciągłych wyrzeczeń i poświęceń.

Jak sobie ułatwić życie i wybrać właściwą dla siebie dietę dowiesz się droga czytelniczko na tej właśnie stronie. Stanowi ona przegląd prasy kobiecej z kilku ostatnich lat i zawiera wszelkie diety, do których udało mi się dotrzeć w moich "gazecianych" i internetowych poszukiwaniach.

Życzę przyjemnej lektury oraz zdrowego i owocnego odchudzania z głową, bo nie ma nic gorszego niż odchudzanie bez głowy, które może przynieść więcej szkody niż korzyści.

Chciałabym również zaznaczyć, że jestem taką samą kobietą jak Ty. Nie jestem specjalistą w zakresie dietetyki i odchudzania. Nie jestem lekarzem, nie ustalam idywidualnych diet dla poszczególnych osób. Wszystkie tu zgromadzone materiały są wynikiem moich poszukiwań i moich doświadczeń z dietami. Odchudzasz się na własną rękę i własną odpowiedzialność. Nie mogę przejąć jakieklowiek odpowiedzialności za Twoje zdrowie i Twój organizm.